Vad är blått ljus?
Solen badar oss dagligen i ljus, vilket är en av många typer av elektromagnetisk strålning, tillsammans med radiovågor, mikrovågor och gammastrålar. Vi kan inte se den stora majoriteten av dessa energivågor som flödar genom rymden, men vi kan mäta dem. Ljuset som mänskliga ögon kan se, när det studsar från föremål, har våglängder mellan 380 och 700 nanometer. Inom detta spektrum, som sträcker sig från violett till rött, vibrerar blått ljus med nästan den lägsta våglängden (400 till 450 nm) men nästan den högsta energin.
Kan för mycket blått ljus skada mina ögon?
Med tanke på att utomhusmiljön är den absolut största exponeringen för blått ljus, skulle vi vid det här laget veta om blått ljus var ett problem. Med det sagt är det ett relativt nytt fenomen att stirra utan att blinka in i svagt blått ljus under större delen av vår vakna tid, och digital ögonansträngning är ett vanligt klagomål.
Hittills finns det inga bevis för att blått ljus från enheter är en boven i dramat. Datoranvändare tenderar att blinka fem gånger mindre än vanligt, vilket kan leda till torra ögon. Och att fokusera på något under långa perioder utan paus är ett recept för trötta ögon.
Du kan skada näthinnan om du riktar starkt blått ljus mot den tillräckligt länge, vilket är anledningen till att vi inte tittar direkt på solen eller LED-ficklampor.
Vad är ett färgämne som absorberar blått ljus?
Skadlighet för blått ljus: Blått ljus kan också orsaka katarakt och näthinnesjukdomar, såsom makuladegeneration.
Blåljusabsorbenter som används på glaslinser eller filter kan minska blått ljus och skydda våra ögon.
Publiceringstid: 19 maj 2022